頭痛・めまいは首こりから?早めの治療!|大田区の荏原接骨院(腰痛専門整体)矢口渡駅(蒲田駅隣)~3分

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頭痛・めまいは首こりから?早めの治療!

2016/12/2

「首こり イラスト」の画像検索結果

首や肩の凝りが酷い。
めまいや頭痛が辛い。
最近、寝ても疲れが取れない。
この様なことでお悩みではありませんか?
今回は首こりについてお話しさせて頂きます。



首こりとは?

ある医学書によると頭の重さは体重の約8%あると言われています。body_neck_hone
それだけの重さがある頭を支持しているのは首の骨(頸椎)や首・背中の筋肉なんです。
また、首は生きていく為にとても重要な部位です。
なぜならば、首の骨(頸椎)の中には血管(椎骨動脈)が通っていて、脳に栄養を送っています。

頸椎のバランスが崩れると…

その他にも、身体のバランスを整える神経(自律神経)や脳の感覚に関与する神経(大後頭神経)などが通っています。
しかし、普段の生活の中で、前かがみ姿勢や下を向いている事が多いと首に負担がかかり、頸椎のバランスが崩れます。
崩れたバランスを元に戻す、またはそれ以上崩れない為に維持しようとするのが、首や背中の筋肉なんです。
そのため、頸椎のバランスを維持しようと、常に首や背中の筋肉が緊張状態になり、そのまま固まってきてしまいます。
つまり、頸椎のバランスをとろうと、首や背中の筋肉が緊張状態で固まってしまっている状態が首こりなんです。

首こりは原因ではなく症状?

首こりは原因ではなく症状です。
首こりの根本的な原因となるのは骨格の歪みや関節が固まってしまう事です。illust_tachikurami
日々の仕事や家事で長時間同じ姿勢でいたり、体を動かす機会が少ないと首・肩・背中の関節(骨どうしの間にある)が固まってきてしまい、周りの筋肉も緊張状態で固まってしまいます。
また、携帯やパソコンを長時間使用することで下向きの姿勢が多かったり、日々の不良姿勢によって骨格が歪んできます。
骨格が歪んでしまうことで、筋肉は緊張状態で固まってしまい、筋肉の中を通っている神経や血管が圧迫・刺激されて、痛みや首こりのような症状が引き起こされます。

首こり → めまい・頭痛 → 自律神経失調症

さらに、血管(椎骨動脈)が圧迫され血行が悪くなることで、脳に血液(栄養)がうまく回らずに、めまいや頭痛の症状も引き起こされることがあります。
また、首こりやめまい、頭痛の症状が続き酷くなると自律神経失調症の様な症状が起こる事もあります。
首こりは自然と治るだろうと思われがちですが、首こりの症状を放っておくと、めまい・頭痛・自律神経失調症などの様々な症状が引き起こされてしまいます。
つまり、首こりの症状は放っておくのではなく、早くから治療することが大事なんです。

どんな治療をするの?

当院(荏原接骨院)ではまず、患者様と問診をさせて頂き、どのような症状があるのか、検査によって身体がどのように歪んでいるのかを診させて頂きます。「問診 イラスト」の画像検索結果
その後、首こりの根本的な原因である骨格の歪み、特に頸椎の歪みの矯正を行います。
そうすることで、骨格の歪みが元の良い位置に戻り、緊張状態の筋肉が和らぎ、圧迫・刺激されていた神経や血管の負担が軽減されます。
また、骨格の歪みの矯正だけでなく、関節や筋肉の動きを出す治療をすることで首こりの症状が軽減され、その後も同じような症状が出ずらい身体をつくることができます。

首こりで悩んだら?

首こりは自然に治ると放っておくのではなく、めまい・頭痛・自律神経失調症などの様々な症状が出る前に、早くから治療することが大事です。
首こりでお悩みの時は、1人で抱え込まずにいつでもお気軽に当院(荏原接骨院)にご相談下さい。

→首こりの分かりやすいページはこちら


荏原接骨院院長

本記事の文責荏原接骨院

院長 別所道記
柔道整復師(国家資格)
厚生労働省認定 柔道整復師専科教員
上部頸椎カイロプラティック

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