腰痛の真実!!|大田区の荏原接骨院(腰痛専門整体)矢口渡駅(蒲田駅隣)~3分

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腰痛の真実!!

2019/9/11

腰痛を経験したことのある人は多いと思います。
今や腰痛は国民病と言われるほどに、多くの方が腰痛を経験しています。
国民調査でも腰痛の有訴者率は男性で1位、女性は肩こりに次いで2位という結果が出ています。

しかし、皆さんは腰痛の原因って何だかわかりますか!?1728393318
実は骨折や感染症・がん・変性疾患などによる、原因がはっきりしている腰痛は15%ほどで、残りの85%は原因がわからない腰痛なのです!!
腰が痛くて病院や整形外科さんでレントゲンやMRI検査を受けて、画像診断で「腰椎ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」、「坐骨神経痛」など言われた方も多いと思います。
じゃあ、診断された「腰椎ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」、「坐骨神経痛」が腰痛の原因なんじゃないの!?って思うと思いますが、実際は、画像で異常が見られていても、これが腰痛の原因とは限らないのです。
これは医学会でも発表されていることで、はっきりとした原因はわからないけど、レントゲンやMRIで見る限りでは、このような異常所見が見られるから、「腰椎ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」、「坐骨神経痛」などが腰痛の原因ではないだろうか!?という事なんです。

じゃあ何で腰が痛くなるのかと言うと、多くは腰に負担のかかる姿勢や動作が一番の原因です。
・長時間、同じ姿勢で座っている
・長い時間、車の運転をする
・よく足を組んで座る
・あぐらや横座りせ座ることが多い
・椅子に浅く寄りかかって座る
・重い荷物を前屈みで繰り返し持ち上げる
・カバンや荷物をいつも同じ方の手で持つ
など他にも腰痛の原因になる色々な姿勢や動作がありますが、基本的には皆さんが日常生活で無意識のうちに行っている姿勢や動作がほとんどだと思います。
ですが、言い換えれば、この日常生活の姿勢や動作を意識して気をつければ、腰痛の予防になるということです。

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まだ腰に痛みなどの症状が出ていない方は、日常生活の姿勢や動作を気をつけて、腰痛が起きないように注意してみて下さい。
もし、痛みなどの症状が出てしまっている方は、日常生活の姿勢や動作により骨格や骨盤の歪みが起きている場合が多いので、大田区の荏原接骨院でしっかり矯正して、骨格・骨盤をいい位置に戻してあげるようにしましょう。
当院では施術だけでなく、自宅で行える体操や姿勢指導も行っており、痛みなどの症状の改善後もしっかりとサポートさせて頂きます。

腰痛でお困りの方は、ぜひ大田区の荏原接骨院にご相談下さい!!



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荏原接骨院院長

本記事の文責荏原接骨院

院長 別所道記
柔道整復師(国家資格)
厚生労働省認定 柔道整復師専科教員
上部頸椎カイロプラティック

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