ギックリ腰に・・・。仙腸関節炎!?|大田区の荏原接骨院(腰痛専門整体)矢口渡駅(蒲田駅隣)~3分

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ギックリ腰に・・・。仙腸関節炎!?

2019/11/9

ちょっとした動作の時に、腰にズキっと痛みが走る。図魔女の一撃
このような『ギックリ腰』を経験された方もいると思います。
ただ、ギックリ腰と一言で言っても痛める場所は様々で、筋肉に痛みが出る、関節に痛みが出る、また、全く動けなくなってしまう、動けるけどある一定の動作だけ痛い、など痛みの強さ様々です。
そんな『ギックリ腰』の中で、『仙腸関節』に痛みが表れる方は、結構多いです。

【仙腸関節とは?】
仙腸関節は、骨盤の骨である腸骨と、その左右の腸骨の間にある仙骨をつなぐ関節で周りを靭帯で補強しています。
仙腸関節自体は3~5mmとごくわずかな動きしかしない関節になりますが、2足歩行の人間にとってはものすごく重要な関節になります。
仙腸関節は上半身の体重を支え、その重力を仙腸関節から股関節を介して両脚に分散させています。
また歩行時、走行時、足で体重を支える際の地面から足を伝って押し上げられる力を仙腸関節で吸収します。

【仙腸関節のギックリ腰】6fecf173be3bbce7c6f5f70d6adb47eb_s
上記で説明したように、立っている、座っている、歩いているなどの何気ない日常生活でも仙腸関節に負担はかかっています。
ですが多くの方が、足を組んで座る・横座り・椅子に浅く腰掛け寄り掛かって座る、など悪い姿勢をする事で左右どちらかの仙腸関節に負担がかかりやすい状態になっています。
その状態が続く事で、仙腸関節の動きが固くなったり、動きが悪くなり、ちょっとした動作をきっかけに『ギックリ腰』のような痛みを引き起こしてしまいます。
また、運動時や重い物を持った際、不意に体を捻った際に、仙腸関節が捻挫するという形で痛みを引き起こす場合もあります。
仙腸関節の『ギックリ腰』の特徴的な症状としては、長く座ってられない、仰向けで寝ると痛む、寝返りが痛い、前屈みよりも後ろに反った時の方が痛い、などがあります。
また、痛む場所も腰の下の方、尾てい骨に近い部分に痛みが表れます。

【仙腸関節のギックリ腰を改善】
仙腸関節の『ギックリ腰』の場合、ズキっと痛む炎症症状を起こす場合が多いです。_DSC0143
炎症症状がある場合、腰を動かすと強い痛みが表れるので、まずは炎症症状を抑えながら施術を行います。
また、施術後にはゴムバンドで仙腸関節を固定して症状を出づらくします。
痛みが軽度であれば、仙腸関節の動きを良くする施術を行うだけで症状は劇的に改善します。
そして患者様にも姿勢を気を付けて頂く事を、お願いしております。
施術で症状が改善しても、また悪い姿勢をとってしまえば、なかなか改善してきません。

仙腸関節の異常をそのままにしておくと、痛みだけでなく、お尻や太もも足先にかけての痺れを引き起こしてしまいます。
大田区の荏原接骨院では、骨盤矯正で仙腸関節の機能を改善し、姿勢指導も行っております。
仙腸関節の痛みでお悩みの方は、ぜひご相談下さい!!


荏原接骨院院長

本記事の文責荏原接骨院

院長 別所道記
柔道整復師(国家資格)
厚生労働省認定 柔道整復師専科教員
上部頸椎カイロプラティック

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