1月のスケジュール

1月のスケジュール

1月1日(木)～4日(日)は休診となります
5日(月)は午前診療となり6日(火)から通常診療となります

土曜・日曜日の診療は15時までになります

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

ひとこと

来月はいよいよ1月、本格的な真冬の寒さが続く時期です。12月中旬を過ぎると気温も一段と下がり、冷えや血行不良から肩こりや腰痛などの不調が強く出やすくなります。また、年末の忙しさや大掃除、お仕事の追い込みで体に負担がかかりやすいタイミングでもありますので、今のうちから少しずつ体調を整えておくことが大切です。​

1月を健やかに迎えるためには、温かい食事やお風呂で体を芯から温めつつ、軽いストレッチやウォーキングなどの適度な運動で血流を良くしておくことが有効です。睡眠時間をしっかり確保し、自律神経と免疫力を整えておくことで、風邪やぎっくり腰などの不調予防にもつながります。寒さで筋肉が固まりやすい冬本番に入る前の今の時期こそ、体のメンテナンスを始めるチャンスです。​

それでは、荏原整体院・接骨院の「1月のスケジュール」をお知らせいたします。年末の疲れを持ち越したくない方、冷えやコリ・腰痛など冬特有の不調が気になり始めた方は、どうぞお早めにご相談ください。皆さまが新しい年を気持ちよくスタートし、健康で温かい冬を過ごせるよう、スタッフ一同心を込めてサポートいたします。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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