【坐骨神経痛】介護中の抱え上げ動作で発症！お尻から太ももへの痛み

介護業務中に発症した臀部から大腿部への痛みがお悩みで来院された女性(40代/介護士/大田区西蒲田在住)の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

患者は来院時、以下の症状を主に訴えていた。

3週間前、職場で要介護者を抱え上げた瞬間に左臀部から太もも裏側に急激な痛みが走る。その場は何とか乗り切ったものの、翌日から前屈姿勢や力を入れる動作のたびに同じ箇所に痛みが出現するようになった。

当初は湿布と市販の痛み止めで様子を見ていたが、症状は軽減せず、むしろ徐々に痛みが強くなり、仕事中の移乗介助や入浴介助の際に支障をきたすようになる。立ち仕事が続く日は夕方に痛みがピークとなり、帰宅後も違和感が残るようになった。

人手が足りずなかなか休むことも出来ず、仕事を続けるためにも一度しっかり見てもらおうと考える。以前同じような症状で当院に通院されていた同僚から紹介され、LINE予約で来院される。

初回検査結果は以下の通り

元々骨盤の左後方回旋を引き起こしていた状態での抱え上げ動作時の急激な負荷により、左仙腸関節に機能障害が発生。それに伴い左梨状筋が過緊張状態となり、坐骨神経を圧迫して臀部から大腿部への痛みを生じさせていたと判断。

左仙腸関節の機能障害を改善し、骨盤の後方回旋を正常化することを第一目標とする。同時に左梨状筋とハムストリングスの筋緊張を緩和し、坐骨神経への圧迫を軽減する施術を実施。

腰の痛みと下肢のしびれは以下のように経過した。

初回～10回/週2回の通院: 前屈時の痛みが軽減。踏ん張り動作時の鋭い痛みが和らぎ、軽度の介助業務であれば対応可能になった。
11~18回/週1回の通院: 前屈動作での痛みが70%程度改善。仕事中の移乗介助も以前より楽に行えるようになり、夕方の痛みも軽減してきた。
19~23回/2週間に1回の通院: 日常の介護業務でほとんど痛みを感じなくなる。抱え上げ動作も身体の使い方を意識することで、痛みなく実施できるようになった。
24回~/月に1回の通院: 症状はほぼ消失し、通常業務に完全復帰。再発予防のためのメンテナンスと、定期的な身体のチェックのため継続通院中。