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アキレス腱炎



- 朝起きたときの第一歩でアキレス腱に激痛が走る
- つま先立ちをするとアキレス腱が痛くて立てない
- 運動を始めるとアキレス腱に痛みが出る
- アキレス腱を押すと痛みがある
- 歩き始めは痛いが動いていると楽になる
- 湿布や痛み止めを使っても効果が感じられない
- 整形外科で安静にと言われたが改善しない

アキレス腱炎とは
アキレス腱炎とは、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を結ぶ太い腱であるアキレス腱に炎症が起きた状態です。人体で最も強い腱とされるアキレス腱ですが、繰り返しの負荷や使いすぎによって微細な損傷が蓄積し、炎症を起こすことで痛みや腫れが生じます。

アキレス腱炎の正確な全国統計は限定的ですが、スポーツ外傷・障害の調査によると、アキレス腱周辺の障害は下肢のスポーツ障害の約10-15%を占めるとされています。
特に40歳以降の中高年層に多く見られ、男女比では男性にやや多い傾向があります。ランニング愛好者、バスケットボールやテニスなどのジャンプ動作を伴うスポーツ選手、長時間の立ち仕事に従事する人に発症しやすく、アキレス腱炎のお悩みで当院に来院される方も多いです。

アキレス腱炎を放置すると、急性の炎症が慢性化し、持続的な痛みに悩まされることになります。症状が進行すると、日常生活での歩行が困難になり、階段の上り下りや立ち上がり動作に支障をきたします。
最悪の場合、アキレス腱の変性が進行してアキレス腱断裂のリスクが高まり、手術が必要になる可能性があります。また、痛みをかばうことで他の部位に負担がかかり、膝や腰の痛みを併発することもあります。
アキレス腱炎の原因
開院以来、当院にはアキレス腱炎でお困りの方が数多く来院されています。
当院の臨床データや施術経験から断言できるのは、アキレス腱炎の原因はひとつに限らず、複雑に絡み合った様々な要因が関与しているということです。

アキレス腱炎の原因として次のものが挙げられます。
- オーバーユース(使いすぎ)による繰り返し負荷
- 加齢による腱の変性と血管・神経の増加
- ふくらはぎの筋肉の硬さと柔軟性不足
- 不適切な靴の使用によるかかとへの負担
- 体重増加や扁平足による足部への過度な負荷
アキレス腱炎はこのような複数で多岐にわたる原因によって引き起こされます。
多くの場合は様々な要因により足首の関節の動きやふくらはぎの筋肉の状態に問題が生じ、アキレス腱に過度な負担がかかることで炎症が起こります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
整形外科で改善しなかったアキレス腱炎でお悩みの方も諦めないでください。当院では、お一人おひとりの症状に合わせた丁寧な検査と施術で、アキレス腱炎の根本的な改善と再発予防を目指します。

病院とはここが違います
アキレス腱炎への対応は、次のようなものが一般的です。
- 安静・運動制限
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過度な運動を中止し、アキレス腱への負荷を軽減することで炎症の悪化を防ぎます。完全な安静から段階的な活動再開まで、症状に応じて調整されます。
- アイシング・冷却療法
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炎症が強い急性期には、氷や保冷剤を使用してアキレス腱を冷却し、炎症と痛みの軽減を図ります。1回15分程度を目安に実施されます。
- 消炎鎮痛剤の処方
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内服薬や外用剤により、炎症と痛みを抑制します。症状の程度に応じて、湿布薬から内服薬まで様々な選択肢があります。
- 物理療法
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電気治療や超音波治療により、患部の血流改善と炎症の軽減を図ります。理学療法士による専門的な治療が行われることもあります。
- ストレッチ・筋力強化
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ふくらはぎの筋肉の柔軟性向上とアキレス腱周囲の筋力強化により、再発防止と症状改善を目指します。段階的なプログラムが組まれます。
安静・運動制限
長期間の安静により筋力低下や関節の硬さが生じ、復帰時に別の問題が発生する可能性があります。また、完全な安静では根本的な改善に至らず、活動再開時に再発するリスクがあります。
消炎鎮痛剤の処方
薬物療法は一時的な症状緩和に留まり、根本的な原因解決には至りません。長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクがあり、薬物依存の可能性も考慮する必要があります。
物理療法
効果に個人差があり、症状によっては十分な改善が得られない場合があります。また、治療期間が長期にわたることが多く、継続的な通院が必要となります。
アキレス腱炎を改善するために
まず、徹底的に検査を行いあなたのアキレス腱炎の原因を特定します。誤った原因に対して施術を行っても、一時的な緩和は得られても、根本的な改善には至らないためです。

当院の綿密な検査で他院では見逃しがちなアキレス腱炎の原因も見逃しません。的確な診断結果に基づき、最適な治療計画をご提案いたします。
当院の特徴
国家資格を持つ施術経験豊富なスタッフが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 国家資格保有者が担当 | 治療歴15年以上の当たる可能性も | 経験の浅い施術者に
検査 | 根本原因を特定 | 3種類の検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応 | 独自の技術でマニュアル通りの ワンパターンな施術 |
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで同じスタッフが一貫して行うようにしています。また、知識の共有と複数視点からの多角的分析がによって、より広い視野で患者さんの症状と向き合います。
アキレス腱炎によって日常生活に支障をきたしている方も、ぜひ当院にご相談ください。
アキレス腱炎のQ&A
- アキレス腱炎は自然に治りますか?
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軽度の場合は自然治癒する可能性もありますが、適切な治療を行わないと慢性化しやすく、完全な改善には専門的なアプローチが必要です。
- アキレス腱炎の人がやってはいけないことは?
-
痛みを我慢しての運動継続、急激な運動量の増加、不適切な靴での活動、ふくらはぎの筋肉を無理に伸ばすことは避けるべきです。
- アキレス腱炎はどのくらいで治りますか?
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症状の程度により異なりますが、適切な治療を行えば数週間から数ヶ月で改善が期待できます。慢性化している場合はより長期間を要します。
- アキレス腱炎でも運動を続けていいですか?
-
痛みがある間は運動を控え、症状が改善してから段階的に再開することをお勧めします。無理な継続は悪化の原因となります。
- アキレス腱炎は手術が必要ですか?
-
多くの場合は保存的治療で改善しますが、4ヶ月以上改善しない重症例では手術が検討される場合があります。
- アキレス腱炎は再発しやすいですか?
-
根本原因が解決されていない場合は再発しやすく、適切な治療と予防対策が重要です。生活習慣の改善も必要です。
- アキレス腱炎は完治しますか?
-
適切な治療を行えば完治は可能ですが、根本原因の解決と再発防止のための生活習慣の改善が重要です。

アキレス腱炎で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝の第一歩が痛みなく踏み出せようになった
- つま先立ちが楽にできるようになる
- 階段の上り下りが苦痛でなくなった
- 好きなスポーツを思い切り楽しめる
- 長時間の歩行も疲れにくくなった
当院のアキレス腱炎への専門的な施術は優れた効果を発揮し、多くの患者様が治療後、痛みが驚くほど軽減したと実感されています。
アキレス腱炎は早期の対応が回復への近道です。
症状が出始めたらすぐに対処することで、痛みからの改善までの時間を大幅に短縮できます。あなたの健康と快適な生活のために、ぜひお早めにご相談ください。


別所先生は技術力だけでなく、一貫した信頼性と患者様に対する誠実な姿勢が素晴らしいです。常に最新の知識と技術の研鑽に努め、解剖学や生理学の深い理解に基づいた施術を行っており、まさにプロフェッショナルと言える整体師です。
常に真摯に患者様に向き合い、技術と人柄の両面で信頼できる方です。整体師を探している方には、ぜひ荏原整骨院・整体院 の別所先生を心からお勧めします。
島崎広彦 先生
青梅市 オフィス・シマザキ 院長
上部頸椎カイロプラクター
1988年、オフィス・シマザキ開院。口コミで評判となり、 開院以来、27年間で18万人を治療。 その後も本場アメリカにて研鑽を積むため、上部頸椎カイロプラクティックの開発者、B.J パーマー最後の直弟子Dr.クラウダーに師事。著書も多数。




国家資格保有の治療家が問診から施術まで担当

柔道整復師の国家資格を取得し、25年以上の臨床経験をもつ施術者が担当いたします。常に高いレベルの施術を受けることができますので、安心してご来院ください。
施術者が一人しかいない整体院では思い込みで施術を進める、対応できる症状の幅が狭いなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
3種類の検査で「症状の根本原因」を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトをはじめ、神経伝達テストなどで現在の状態を把握し、症状の原因を特定。最短で症状改善へ導くためには、検査はとても重要です。
検査をせずにいきなり施術を行う治療院も多いですが、検査で根本の原因を特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
関節本来の動きを取り戻す新しい整体技術

50,000症例以上を誇る独自の整体技術は幅広い症状に対応可能です。短時間で効果を出せる技術で、根本改善はもちろん再発予防まで導きます。
医学的な知識すら学んでない自称整体師が全国で2万人も存在するのが現状です。ワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

開院以来、400件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは激戦区でもある大田区で1位を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。矢口渡駅から徒歩3分、お子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時30分、土日も開院しております。予約優先制のため、お待たせすることもありません。

①問診表への記入

あなたの症状やお悩みを知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフに直接お伝えください。
②問診

現在の主訴や既往歴をお聞きします。今までの治療や薬の使用状況、生活習慣まで同時に伺いながら、問題箇所・性質を特定していきます。
③各種検査

姿勢検査、関節可動域検査、神経伝達検査等の検査を細かく行います。その際も何の検査なのか、なぜ行うかも説明致します。
④検査結果の説明

各種検査の分析結果を説明いたします。根本原因の把握だけでなく、最適な施術方法を選択していきます。
⑤施術

国家資格保有のスタッフが人体の解剖学を基に、適度な刺激で・短い時間で・安全な施術を行っていきます。
⑥治療計画の説明・アドバイス

根本原因、治療頻度・期間、料金、アドバイスを掲示致します。ご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねください。2回目以降の施術時間は20分以内となります。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金の他、各種クレジットカード・QRコード・電子マネー・交通系IC決済をご利用いただけます。次回のご予約もこの時に承ります。


①蒲田方面からお越しの方は、矢口渡駅改札を出て右に向かってください(多摩川方面からお越しの方はアクセスページをご覧ください)

②踏み切りを渡って真っすぐ進み、環状八号線(環八通り)を目指します

③サーティワンアイスクリームさんに向かって環状八号線(環八通り)の横断歩道を渡り、安方商店街に入っていきます

④まっすぐ進むと右手にローソンさんが見えてきますので、手前を右に曲がってください

⑤真っすぐ進むと左手に歯医者さんがあり、隣のビルの1階が当院になります

- クレジットカードは使えますか?
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使えます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICにも対応しております。
- 紹介がなくても初回の予約はできますか?
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可能です。紹介がある方がスムーズではありますが、紹介がなくても予約はできますのでお気軽にご相談ください。
- どんな服装で行けばいいですか?
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動きやすい服装であれば大丈夫です。当院にもお着替えをご用意しております。

私たちが根本改善にこだわる理由

辛い痛みやしびれでやりたい事、好きな事を諦めていませんか?
そんな悩みは日々の生活を制限し、日常の楽しみを奪い、心まで疲れさせてしまいます。逆に、痛みやしびれさえなければ人生は豊かになるし、もっと楽しむことができます。
再発する不安があるなら、好きな事にチャレンジすることも怖くなるし、気付かないうちに少しずつやりたい事を諦めるようになってしまうでしょう。
だからこそ、私たちは検査を徹底的に行い、痛みやしびれの原因を特定し、根本から改善することにコダワリを持っています。
あなたが本気で自分の身体に向き合うのであれば、私たちは全力でそれに応えます。
人生が変わる整体を一度体感してみませんか?
荏原整体院・接骨院
院長 別所道記


関節本来の動きを取り戻す新しい整体を体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数の為、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。