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足の痛み



- 朝起きたときに足の裏やかかとに激痛が走る
- 長時間立っていると足の指の付け根が痛みに襲われる
- 歩き始めの一歩目で足首に鋭い痛みを感じる
- 階段の上り下りで足首やアキレス腱が痛んで辛い
- 痛み止めや湿布を使っても足の痛みが一向に改善しない
- 夜中に足の痛みで目が覚めて熟睡できない
- 足の痛みの本当の原因が分からず不安になっている

足の痛みとは
足の痛みとは、足首から足指にかけての部位に生じる不快な感覚や痛みの総称です。歩行時や立位時に感じる鋭い痛み、鈍痛、しびれ、こわばりなどの症状が含まれ、日常生活の動作に大きな影響を与える状態を指します。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、65歳以上で手足の関節の痛みを訴える人は男性で4位、女性で2位となっており、女性は男性の約1.6倍の割合で関節痛を経験しています。慢性疼痛に関する大規模調査では、日本全国で約13.4%の人が慢性的な痛みを抱えており、推定約1700万人が何らかの痛みに悩まされています。
足の痛みは単なる筋肉疲労から関節の変形まで、様々な原因によって引き起こされる複雑な症状です。放置すると症状が悪化し、生活の質を著しく低下させる可能性があるため、早期の適切な対応が重要となります。

足の痛みを放置すると、歩行困難により筋力低下や関節の可動域制限が進行し、日常生活動作が著しく制限されます。痛みをかばう歩き方により他の部位への負担が増加し、腰痛や膝痛などの二次的な問題が発生する可能性があります。
長期間の痛みは精神的なストレスを蓄積させ、うつ症状や不安障害を引き起こすこともあります。社会参加の機会が減少し、人間関係にも悪影響を与えかねません。
最悪の場合、歩行不能となり車椅子生活を余儀なくされ、介護が必要な状態になる恐れがあります。早期の適切な治療により、このような深刻な状況を避けることが可能です。
足の痛みの原因
開院以来、当院には足の痛みでお困りの方が数多く来院されています。
当院の臨床データや施術経験から断言できるのは、足の痛みの原因はひとつに限らず、複雑に絡み合った様々な要因が関与しているということです。

足の痛みの原因として次のものが挙げられます。
- 加齢による関節の変性
- 過度な運動や負荷
- 足の形状異常
- 不適切な靴の着用
- 外傷や怪我
- 加齢による関節の変性
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年齢とともに足の関節軟骨が摩耗し、関節間のクッション機能が低下することで痛みが生じます。
- 過度な運動や負荷
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ランニングやジャンプなどの反復動作により、足部の筋肉や腱に過度な負担がかかり炎症を起こします。
- 足の形状異常
-
扁平足や外反母趾などの構造的な問題により、足部への負荷分散が不均等になり痛みが発生します。
- 不適切な靴の着用
-
サイズが合わない靴やヒールの高い靴を長時間履くことで、足部に異常な圧迫や負荷がかかります。
足の痛みはこのような複数で多岐にわたる原因によって引き起こされます。
多くの場合は様々な要因により足部関節にズレや捻じれが生じ、歩行バランスや体重分散に影響を与えて痛みが起こります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
整形外科で改善しなかった足の痛みでお悩みの方も諦めないでください。当院では、お一人おひとりの症状に合わせた丁寧な検査と施術で、足の痛みの根本的な改善と再発予防を目指します。

病院とはここが違います
足の痛みへの対応は、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤や筋弛緩剤を処方し、痛みや炎症の軽減を図る
- 物理療法
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電気治療や温熱療法により血流改善と筋肉の緊張緩和を行う
- 装具療法
-
足底板やサポーターを使用して足部の負荷軽減と安定性向上を図る
- 運動療法
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ストレッチや筋力強化運動により足部の機能改善を目指す
- 注射療法
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関節内にヒアルロン酸やステロイドを注射し、痛みの軽減を図る
薬物療法
長期服用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用リスクがあり、根本的な解決にはなりません。
物理療法
一時的な症状緩和効果はありますが、継続的な通院が必要で根本原因の改善には限界があります。
装具療法
装具に依存することで筋力低下を招く可能性があり、装具なしでは症状が悪化することがあります。
運動療法
適切な指導なしに行うと症状悪化のリスクがあり、効果が現れるまで長期間を要します。
足の痛みを改善するために
まず、徹底的に検査を行いあなたの足の痛みの原因を特定します。誤った原因に対して施術を行っても、一時的な緩和は得られても、根本的な改善には至らないためです。

当院の綿密な検査で他院では見逃しがちな足の痛みの原因も見逃しません。的確な診断結果に基づき、最適な治療計画をご提案いたします。
当院の特徴
国家資格を持つ施術経験豊富なスタッフが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 国家資格保有者が担当 | 治療歴15年以上の当たる可能性も | 経験の浅い施術者に
検査 | 根本原因を特定 | 3種類の検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応 | 独自の技術でマニュアル通りの ワンパターンな施術 |
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで同じスタッフが一貫して行うようにしています。また、知識の共有と複数視点からの多角的分析がによって、より広い視野で患者さんの症状と向き合います。
足の痛みによって日常生活に支障をきたしている方も、ぜひ当院にご相談ください。
足の痛みのQ&A
- 足の痛みは自然に治りますか?
-
軽度の筋肉疲労による痛みは安静により改善することもありますが、慢性的な足の痛みは適切な治療なしに自然治癒することは困難です。早期の専門的な対応が重要となります。
- 足の痛みがある人がやってはいけないことは?
-
痛みを我慢して無理な運動を続けることや、不適切な靴を履き続けることは症状悪化の原因となります。また自己判断での強いマッサージも炎症を悪化させる可能性があります。
- 足の痛みと足首の痛みの違いは何ですか?
-
足の痛みは足指から足裏全体の広範囲な痛みを指し、足首の痛みは足首関節周辺の局所的な痛みを指します。原因や治療法も異なるため正確な部位の特定が重要です。
- 足の痛みは必ず手術が必要になりますか?
-
多くの足の痛みは保存的治療で改善可能です。手術が必要となるのは重度の変形や機能障害がある場合に限られ、適切な治療により手術を回避できることが多いです。
- 足の痛みの原因を特定する検査はありますか?
-
レントゲン検査、MRI検査、超音波検査などの画像診断に加え、歩行分析や足圧分布測定などの機能的検査により詳細な原因特定が可能です。
- 足の痛みに効果的なセルフケア方法はありますか?
-
適度な足のストレッチ、足浴による血流改善、適切な靴選び、体重管理などが有効ですが、症状に応じた個別指導を受けることが重要です。

足の痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝起きた瞬間から痛みを気にせず快適に一日をスタートできる
- 好きなスポーツや趣味を思い切り楽しめるようになる
- 長時間の外出や旅行を痛みを気にせず満喫できる
- 仕事に集中でき生産性が向上し充実した職業生活を送れる
- 夜間の痛みがなくなり質の高い睡眠で疲労回復できる
当院の足の痛みへの専門的な施術は優れた効果を発揮し、多くの患者様が治療後、痛みが驚くほど軽減し足の動きが良くなったと実感されています。
足の痛みは早期の対応が回復への近道です。
症状が出始めたらすぐに対処することで、痛みからの改善までの時間を大幅に短縮できます。あなたの健康と快適な生活のために、ぜひお早めにご相談ください。


別所先生は技術力だけでなく、一貫した信頼性と患者様に対する誠実な姿勢が素晴らしいです。常に最新の知識と技術の研鑽に努め、解剖学や生理学の深い理解に基づいた施術を行っており、まさにプロフェッショナルと言える整体師です。
常に真摯に患者様に向き合い、技術と人柄の両面で信頼できる方です。整体師を探している方には、ぜひ荏原整骨院・整体院 の別所先生を心からお勧めします。
島崎広彦 先生
青梅市 オフィス・シマザキ 院長
上部頸椎カイロプラクター
1988年、オフィス・シマザキ開院。口コミで評判となり、 開院以来、27年間で18万人を治療。 その後も本場アメリカにて研鑽を積むため、上部頸椎カイロプラクティックの開発者、B.J パーマー最後の直弟子Dr.クラウダーに師事。著書も多数。




国家資格保有の治療家が問診から施術まで担当

柔道整復師の国家資格を取得し、25年以上の臨床経験をもつ施術者が担当いたします。常に高いレベルの施術を受けることができますので、安心してご来院ください。
施術者が一人しかいない整体院では思い込みで施術を進める、対応できる症状の幅が狭いなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
3種類の検査で「症状の根本原因」を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトをはじめ、神経伝達テストなどで現在の状態を把握し、症状の原因を特定。最短で症状改善へ導くためには、検査はとても重要です。
検査をせずにいきなり施術を行う治療院も多いですが、検査で根本の原因を特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
関節本来の動きを取り戻す新しい整体技術

50,000症例以上を誇る独自の整体技術は幅広い症状に対応可能です。短時間で効果を出せる技術で、根本改善はもちろん再発予防まで導きます。
医学的な知識すら学んでない自称整体師が全国で2万人も存在するのが現状です。ワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

開院以来、400件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは激戦区でもある大田区で1位を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。矢口渡駅から徒歩3分、お子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時30分、土日も開院しております。予約優先制のため、お待たせすることもありません。

①問診表への記入

あなたの症状やお悩みを知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフに直接お伝えください。
②問診

現在の主訴や既往歴をお聞きします。今までの治療や薬の使用状況、生活習慣まで同時に伺いながら、問題箇所・性質を特定していきます。
③各種検査

姿勢検査、関節可動域検査、神経伝達検査等の検査を細かく行います。その際も何の検査なのか、なぜ行うかも説明致します。
④検査結果の説明

各種検査の分析結果を説明いたします。根本原因の把握だけでなく、最適な施術方法を選択していきます。
⑤施術

国家資格保有のスタッフが人体の解剖学を基に、適度な刺激で・短い時間で・安全な施術を行っていきます。
⑥治療計画の説明・アドバイス

根本原因、治療頻度・期間、料金、アドバイスを掲示致します。ご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねください。2回目以降の施術時間は20分以内となります。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金の他、各種クレジットカード・QRコード・電子マネー・交通系IC決済をご利用いただけます。次回のご予約もこの時に承ります。


①蒲田方面からお越しの方は、矢口渡駅改札を出て右に向かってください(多摩川方面からお越しの方はアクセスページをご覧ください)

②踏み切りを渡って真っすぐ進み、環状八号線(環八通り)を目指します

③サーティワンアイスクリームさんに向かって環状八号線(環八通り)の横断歩道を渡り、安方商店街に入っていきます

④まっすぐ進むと右手にローソンさんが見えてきますので、手前を右に曲がってください

⑤真っすぐ進むと左手に歯医者さんがあり、隣のビルの1階が当院になります

- クレジットカードは使えますか?
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使えます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICにも対応しております。
- 紹介がなくても初回の予約はできますか?
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可能です。紹介がある方がスムーズではありますが、紹介がなくても予約はできますのでお気軽にご相談ください。
- どんな服装で行けばいいですか?
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動きやすい服装であれば大丈夫です。当院にもお着替えをご用意しております。

私たちが根本改善にこだわる理由

辛い痛みやしびれでやりたい事、好きな事を諦めていませんか?
そんな悩みは日々の生活を制限し、日常の楽しみを奪い、心まで疲れさせてしまいます。逆に、痛みやしびれさえなければ人生は豊かになるし、もっと楽しむことができます。
再発する不安があるなら、好きな事にチャレンジすることも怖くなるし、気付かないうちに少しずつやりたい事を諦めるようになってしまうでしょう。
だからこそ、私たちは検査を徹底的に行い、痛みやしびれの原因を特定し、根本から改善することにコダワリを持っています。
あなたが本気で自分の身体に向き合うのであれば、私たちは全力でそれに応えます。
人生が変わる整体を一度体感してみませんか?
荏原整体院・接骨院
院長 別所道記


関節本来の動きを取り戻す新しい整体を体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数の為、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。