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肩の痛み



- 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう
- デスクワーク中に肩甲骨周辺がズキズキ痛む
- 痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない
- 肩の痛みが原因で姿勢が悪くなっている
- 肩の痛みの原因がはっきりしない
- 朝起きたときに肩がこわばって動かしにくい
- 深呼吸をすると肩甲骨付近に鋭い痛みがある

肩の痛みとは
肩の痛みとは、肩関節やその周辺の筋肉、腱、靭帯などに生じる痛みや不快感のことです。単純な筋肉疲労による肩こりから、四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)、腱板断裂などの構造的な問題まで幅広い症状を含みます。痛みの程度は軽い違和感から日常生活に支障をきたす激痛まで様々で、首や腕、背中などの他の部位にも痛みが広がることがあります。

肩の痛みは非常に一般的な症状で、特に40歳以降の中高年層に多く見られます。四十肩・五十肩だけでも、40歳以上の約2-5%が発症するとされており、女性の方が男性よりもやや多い傾向があります。
また、デスクワーカー、美容師、介護職員、建設作業員など、肩を酷使する職業の方に特に多く発症します。現代社会ではパソコンやスマートフォンの普及により、若い世代でも肩の痛みを訴える人が増加傾向にあり、肩の痛みのお悩みで当院に来院される方も多いです。

肩の痛みを放置すると、症状は徐々に悪化し、最初は軽い違和感程度だったものが慢性的な激痛へと変化していきます。痛みをかばうことで姿勢が悪化し、猫背やストレートネックを引き起こし、さらに肩への負担が増加する悪循環に陥ります。
夜間痛により睡眠の質が低下し、日中の集中力や作業効率に大きな影響を与えることになります。痛みが慢性化すると、肩関節の可動域が著しく制限され、髪を洗う、服を着る、洗濯物を干すといった基本的な日常動作すら困難になります。
最悪の場合、肩関節の機能が完全に失われ、日常生活の基本的な動作すら困難になり、介護が必要な状態に至る可能性もあります。
肩の痛みの原因
開院以来、当院には肩の痛みでお困りの方が数多く来院されています。
当院の臨床データや施術経験から断言できるのは、肩の痛みの原因はひとつに限らず、複雑に絡み合った様々な要因が関与しているということです。

肩の痛みの原因として次のものが挙げられます。
- 筋肉の疲労や緊張
- 不良姿勢による負担
- 肩関節周囲の炎症
- 腱板の損傷
- ストレスや精神的緊張
- 筋肉の疲労や緊張
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長時間の同一姿勢やデスクワーク、スマートフォンの使用により、肩周辺の筋肉が疲労し緊張状態が続きます。血流が悪化することで疲労物質が蓄積し、痛みやこりを引き起こします。
- 不良姿勢による負担
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猫背やストレートネックなどの不良姿勢により、肩甲骨周辺の筋肉に過度な負担がかかります。姿勢の悪化は肩関節の正常な動きを妨げ、炎症や痛みの原因となります。
- 肩関節周囲の炎症
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四十肩・五十肩に代表される肩関節周囲炎では、関節包や腱、靭帯などに炎症が生じます。特に上腕二頭筋の腱での炎症が多く、激しい痛みと可動域制限を引き起こします。
- 腱板の損傷
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肩関節を安定させる腱板が、加齢や過度の使用により損傷することがあります。スポーツや重労働だけでなく、日常生活での軽い負荷の積み重ねでも損傷が生じる場合があります。
肩の痛みはこのような複数で多岐にわたる原因によって引き起こされます。
多くの場合は様々な要因により肩関節や肩甲骨周辺にズレや捻じれが生じ、筋肉や神経に影響を与えて肩の痛みが起こります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかった肩の痛みでお悩みの方も諦めないでください。当院では、お一人おひとりの症状に合わせた丁寧な検査と施術で、肩の痛みの根本的な改善と再発予防を目指します。

病院とはここが違います
肩の痛みへの対応は、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法(痛み止め・湿布)
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非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や湿布により炎症を抑え、痛みを軽減します。急性期の痛みに対して一定の効果が期待できる治療法です。
- ヒアルロン酸注射
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関節内にヒアルロン酸を注射することで、関節の潤滑性を改善し、痛みの軽減を図ります。五十肩などの関節炎に対して行われることがあります。
- 理学療法・リハビリテーション
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専門の理学療法士による運動療法やストレッチにより、肩関節の可動域改善と筋力強化を図ります。段階的に負荷を調整しながら機能回復を目指します。
- 手術療法
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保存的治療で改善しない重度の腱板断裂や関節の構造的問題に対して、関節鏡手術や人工関節置換術などの外科的治療が検討されます。
薬物療法
根本的な原因解決にはならず、一時的な症状緩和に留まることが多く、長期使用による胃腸障害などの副作用のリスクがあります。また、肩の痛みの原因が筋肉の拘縮や癒着の場合、薬物では十分な効果が得られないことがあります。
ヒアルロン酸注射
効果に個人差があり、注射による一時的な痛みや感染リスクがあります。また、根本的な改善ではなく対症療法的な側面が強く、継続的な治療が必要になることが多いです。
理学療法・リハビリテーション
改善まで長期間を要し、継続的な通院が必要です。また、適切な負荷調整ができていない場合、症状が悪化するリスクもあり、専門的な指導が不可欠です。
手術療法
身体への侵襲が大きく、術後の回復期間が長期に及びます。また、手術による合併症のリスクや、期待した効果が得られない可能性もあります。
肩の痛みを改善するために
まず、徹底的に検査を行いあなたの肩の痛みの原因を特定します。誤った原因に対して施術を行っても、一時的な緩和は得られても、根本的な改善には至らないためです。

当院の綿密な検査で他院では見逃しがちな肩の痛みの原因も見逃しません。的確な診断結果に基づき、最適な治療計画をご提案いたします。
当院の特徴
国家資格を持つ施術経験豊富なスタッフが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 国家資格保有者が担当 | 治療歴15年以上の当たる可能性も | 経験の浅い施術者に
検査 | 根本原因を特定 | 3種類の検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応 | 独自の技術でマニュアル通りの ワンパターンな施術 |
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで同じスタッフが一貫して行うようにしています。また、知識の共有と複数視点からの多角的分析がによって、より広い視野で患者さんの症状と向き合います。
肩の痛みによって日常生活に支障をきたしている方も、ぜひ当院にご相談ください。
肩の痛みのQ&A
- 肩の痛みは自然に治りますか?
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軽度の筋肉疲労による痛みは自然治癒することもありますが、四十肩・五十肩や腱板損傷などは適切な治療が必要です。放置すると症状が悪化し、可動域制限が進行する可能性があります。
- 肩の痛みの人がやってはいけないことは?
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無理な動作や重いものを持つこと、痛みを我慢して動かし続けることは避けるべきです。適切な安静と治療が重要で、自己判断での無理な運動は症状を悪化させる可能性があります。
- 四十肩と五十肩の違いは何ですか?
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基本的に同じ疾患で、発症年齢による呼び方の違いです。40代で発症すれば四十肩、50代なら五十肩と呼ばれますが、医学的には肩関節周囲炎という同じ病気です。
- 肩の痛みはどのくらいで治りますか?
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原因や症状の程度により異なりますが、適切な治療を受ければ数週間から数ヶ月で改善することが多いです。当院では検査により原因を特定し、最短での改善を目指します。
- 痛み止めが効かないのはなぜですか?
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肩の痛みの原因が炎症だけでなく、筋肉の拘縮や癒着による場合、痛み止めだけでは十分な効果が得られません。根本原因へのアプローチが必要です。
- 夜間痛を和らげる方法はありますか?
-
適切な寝姿勢の確保、患部の安静、温熱療法などが有効ですが、根本的な治療が最も重要です。当院では夜間痛の原因も含めて総合的に治療します。

肩の痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 夜中に痛みで目覚めることなく熟睡できる
- 腕を自由に上げて洗濯物を干せる
- 髪を洗うときに痛みを感じない
- 服の着替えがスムーズにできる
- 正しい姿勢を保てるようになる
- 深呼吸が楽にできる
当院の肩の痛みへの専門的な施術は優れた効果を発揮し、多くの患者様が治療後、痛みが驚くほど軽減し肩関節の動きが良くなったと実感されています。
肩の痛みは早期の対応が回復への近道です。
症状が出始めたらすぐに対処することで、痛みからの改善までの時間を大幅に短縮できます。あなたの健康と快適な生活のために、ぜひお早めにご相談ください。


別所先生は技術力だけでなく、一貫した信頼性と患者様に対する誠実な姿勢が素晴らしいです。常に最新の知識と技術の研鑽に努め、解剖学や生理学の深い理解に基づいた施術を行っており、まさにプロフェッショナルと言える整体師です。
常に真摯に患者様に向き合い、技術と人柄の両面で信頼できる方です。整体師を探している方には、ぜひ荏原整骨院・整体院 の別所先生を心からお勧めします。
島崎広彦 先生
青梅市 オフィス・シマザキ 院長
上部頸椎カイロプラクター
1988年、オフィス・シマザキ開院。口コミで評判となり、 開院以来、27年間で18万人を治療。 その後も本場アメリカにて研鑽を積むため、上部頸椎カイロプラクティックの開発者、B.J パーマー最後の直弟子Dr.クラウダーに師事。著書も多数。




国家資格保有の治療家が問診から施術まで担当

柔道整復師の国家資格を取得し、25年以上の臨床経験をもつ施術者が担当いたします。常に高いレベルの施術を受けることができますので、安心してご来院ください。
施術者が一人しかいない整体院では思い込みで施術を進める、対応できる症状の幅が狭いなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
3種類の検査で「症状の根本原因」を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトをはじめ、神経伝達テストなどで現在の状態を把握し、症状の原因を特定。最短で症状改善へ導くためには、検査はとても重要です。
検査をせずにいきなり施術を行う治療院も多いですが、検査で根本の原因を特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
関節本来の動きを取り戻す新しい整体技術

50,000症例以上を誇る独自の整体技術は幅広い症状に対応可能です。短時間で効果を出せる技術で、根本改善はもちろん再発予防まで導きます。
医学的な知識すら学んでない自称整体師が全国で2万人も存在するのが現状です。ワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

開院以来、400件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは激戦区でもある大田区で1位を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。矢口渡駅から徒歩3分、お子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時30分、土日も開院しております。予約優先制のため、お待たせすることもありません。

①問診表への記入

あなたの症状やお悩みを知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフに直接お伝えください。
②問診

現在の主訴や既往歴をお聞きします。今までの治療や薬の使用状況、生活習慣まで同時に伺いながら、問題箇所・性質を特定していきます。
③各種検査

姿勢検査、関節可動域検査、神経伝達検査等の検査を細かく行います。その際も何の検査なのか、なぜ行うかも説明致します。
④検査結果の説明

各種検査の分析結果を説明いたします。根本原因の把握だけでなく、最適な施術方法を選択していきます。
⑤施術

国家資格保有のスタッフが人体の解剖学を基に、適度な刺激で・短い時間で・安全な施術を行っていきます。
⑥治療計画の説明・アドバイス

根本原因、治療頻度・期間、料金、アドバイスを掲示致します。ご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねください。2回目以降の施術時間は20分以内となります。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金の他、各種クレジットカード・QRコード・電子マネー・交通系IC決済をご利用いただけます。次回のご予約もこの時に承ります。


①蒲田方面からお越しの方は、矢口渡駅改札を出て右に向かってください(多摩川方面からお越しの方はアクセスページをご覧ください)

②踏み切りを渡って真っすぐ進み、環状八号線(環八通り)を目指します

③サーティワンアイスクリームさんに向かって環状八号線(環八通り)の横断歩道を渡り、安方商店街に入っていきます

④まっすぐ進むと右手にローソンさんが見えてきますので、手前を右に曲がってください

⑤真っすぐ進むと左手に歯医者さんがあり、隣のビルの1階が当院になります

- クレジットカードは使えますか?
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使えます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICにも対応しております。
- 紹介がなくても初回の予約はできますか?
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可能です。紹介がある方がスムーズではありますが、紹介がなくても予約はできますのでお気軽にご相談ください。
- どんな服装で行けばいいですか?
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動きやすい服装であれば大丈夫です。当院にもお着替えをご用意しております。

私たちが根本改善にこだわる理由

辛い痛みやしびれでやりたい事、好きな事を諦めていませんか?
そんな悩みは日々の生活を制限し、日常の楽しみを奪い、心まで疲れさせてしまいます。逆に、痛みやしびれさえなければ人生は豊かになるし、もっと楽しむことができます。
再発する不安があるなら、好きな事にチャレンジすることも怖くなるし、気付かないうちに少しずつやりたい事を諦めるようになってしまうでしょう。
だからこそ、私たちは検査を徹底的に行い、痛みやしびれの原因を特定し、根本から改善することにコダワリを持っています。
あなたが本気で自分の身体に向き合うのであれば、私たちは全力でそれに応えます。
人生が変わる整体を一度体感してみませんか?
荏原整体院・接骨院
院長 別所道記


関節本来の動きを取り戻す新しい整体を体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数の為、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。