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産後骨盤矯正
産後骨盤矯正
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ブログ
腹直筋離開は放置しても大丈夫?産後ママが知るべき5つのこと
こんにちは、大田区の荏原整体院・接骨院です。出産後、お腹のポッコリが気になっていませんか。仰向けになったときにお腹の真ん中が割れたように感じたり、腹筋に力が...
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なぜ治らない?骨盤?筋肉?産後の腰痛がなかなか治らない理由とは…
こんにちは。大田区の荏原整体院・接骨院です。赤ちゃんとの楽しい毎日を過ごしているはずなのに、腰の痛みで抱っこが辛い、授乳の姿勢が苦しいと感じていませんか?出...
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骨盤底筋って何?ここが弱るとどうなる?産後の尿漏れとの関係と重要性
こんにちは、大田区の荏原整体院・接骨院の酒井です。産後のママさんから「骨盤底筋って聞いたことはあるけど、実際にどんな役割があるのかよくわからない」というご相...
症例報告
【産後の尿漏れ/骨盤矯正】くしゃみや抱っこ時に尿漏れが…骨盤股関節の開き
産後の尿漏れと骨盤・股関節の開きがお悩みで来院された女性(30代/主婦/大田区多摩川在住)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 患者は来院時、以下の症状...
症例報告
【産後骨盤矯正】骨盤が開いて妊娠前のズボンが入らない!股関節痛で歩行困難も…
産後の骨盤の開きと股関節の痛みでお悩みで来院された女性(30代/専業主婦/川崎市川崎区在住)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 患者は来院時、以下の症...
ブログ
産後に骨盤ベルトは本当に必要?正しい選び方と使うべき理由
こんにちは。荏原整体院・接骨院の酒井です。産後の骨盤ケアについて「骨盤ベルトってつけた方がいいんですか?」というご相談を本当にたくさんいただきます。出産準備...
ブログ
産後の膝が痛い!骨盤の歪みが膝痛を引き起こす理由
産後の育児が始まって、突然膝に痛みを感じるようになっていませんか。出産前にはまったくなかった膝の痛みに戸惑い、抱っこや授乳のたびに辛い思いをされている方も多...
ブログ
産後に歩いてのいい?それとも危険?歩くならいつから?安全な開始時期と注意点
出産という大仕事を終えて、少しずつ日常生活に戻ろうとしているママさん、本当にお疲れ様です。産後の体重が気になって早く歩いて運動したいけれど、いつから始めて良...
ブログ
産後のママさん必見!産後に避けたい座り方とは?骨盤を守る正しい姿勢
産後の身体の回復を気にされているママさん、毎日の授乳やおむつ替えでどんな座り方をしていますか?実は産後の座り方ひとつで、骨盤の開きや体型の戻りに大きな影響が...
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産後は何日安静にする?期間の目安と産後のママさんの過ごし方
出産を終えたママさん、本当にお疲れ様でした。出産は交通事故に遭ったのと同じくらい、体にとって大きなダメージを受けた状態だと言われています。でも、赤ちゃんのお...
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産後にやらない方がいいことは? 骨盤矯正を始める前に知っておきたい話
こんにちは、荏原整体院・接骨院の酒井です。出産後の生活って、実際に始まってみると「これってやって大丈夫なのかな」と不安になることが多くないでしょうか。特に、...
症例報告
【産後の骨盤の開き/腰痛/恥骨痛】授乳や抱っこで腰が痛い…歩くと恥骨も痛くて外出したくない
産後の骨盤の開きと腰痛や恥骨痛がお悩みで来院された女性(30代/主婦/大田区多摩川在住)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 患者は来院時、以下の症状を...
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産後の骨盤ケア、後回しにしていませんか?骨盤矯正を放置すると起こるリスクについて
こんにちは。大田区の荏原整体院・接骨院の酒井です。出産という大仕事を終えて、毎日の育児に追われる日々を送られているママさんも多いのではないでしょうか。赤ちゃ...
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【産後のママさん必見】産後骨盤矯正を受けるべき?後悔しない選択のためのポイント
出産を終えて育児に奮闘する毎日、ふとした瞬間に腰や股関節の痛みを感じたり、妊娠前のズボンが入らなくなっていることに気づいたりしていませんか。周りのママ友から...
症例報告
【産後の腰痛と産後骨盤矯正】出産後から人生で初めての腰痛に…育児動作で腰から尾てい骨が痛い
産後の骨盤の不安定感と強い腰痛がお悩みで来院された女性(30代/事務職/大田区下丸子在住)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 患者は来院時、以下の症状...
症例報告
【産後骨盤矯正】骨盤の開きと歩行時の不安定感…妊娠前のズボンが履けない
産後の骨盤の開きと姿勢の悪化がお悩みで来院された女性(30代/主婦/大田区蒲田在住)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 患者は来院時、以下の症状を主に...
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