赤ちゃんの向きぐせはいつ治る？頭の形が歪む前に知りたいこと

こんにちは。東京都大田区の荏原整体院・接骨院です。赤ちゃんがいつも同じ方向ばかり向いて寝ていると「このままで大丈夫なのかな？」と心配になる方はとても多いです。実際に当院でも、赤ちゃんの向きぐせはいつ頃改善するのかとご相談いただくことが増えています。もし同じようなお悩みをお持ちでしたら、赤ちゃんの向きぐせについて一度知っておくと安心かもしれません。

赤ちゃんの頭の形や首の向き方は、成長とともに変化していきます。しかしその変化のタイミングを知らないと、必要以上に不安になってしまうこともありますよね。

赤ちゃんの向きぐせはいつ頃落ち着くのでしょうか

赤ちゃんが同じ方向ばかり向くことは、実は珍しいことではありません。生まれたばかりの赤ちゃんは首の筋肉がまだ弱く、自分で自由に頭の向きを変えることができないためです。そのため、自然と向きやすい方向ができてしまうことがあります。

多くの場合、首がしっかり動くようになる生後3〜4ヶ月頃から、少しずつ向き方の偏りが減っていきます。さらに寝返りを始める生後5〜6ヶ月頃になると、体の動きが増えるため、同じ方向ばかり向く状態はかなり少なくなります。

ただし、すべての赤ちゃんが同じペースで成長するわけではありません。個人差がありますし、環境によっても影響を受けます。だからこそ、早い段階で赤ちゃんの身体の状態を確認することが大切です。

向きぐせが起こる理由

赤ちゃんが同じ方向ばかり向く理由には、いくつかの身体的な要因があります。育て方が原因ではないケースがほとんどです。

• 首の筋肉のバランス
• お腹の中にいたときの姿勢
• 抱っこや寝かせ方の癖
• ベッドの環境
• 体の緊張や姿勢の偏り

赤ちゃんの体はとても柔らかく、ちょっとした身体のバランスで頭の向き方が決まってしまうことがあります。特に首周りの筋肉の緊張が強い場合は、同じ方向ばかり向きやすくなります。

向きぐせをそのままにするとどうなるのでしょう

赤ちゃんの向き方が偏っていると「自然に治るなら様子を見てもいいのでは」と思う方もいるかもしれません。確かに軽いケースでは成長とともに落ち着くこともあります。しかし、頭の骨はとても柔らかく、同じ方向に圧力がかかり続けると形に影響することがあります。その結果として見られるのが頭の形の変化です。

頭の形に影響することがあります

頭の同じ部分に圧力がかかり続けると、後頭部が平らになることがあります。いわゆる絶壁や斜めの頭の形です。赤ちゃんの頭の骨はパズルのように組み合わさっているため、外からの力に影響されやすい特徴があります。そのため、早めに身体のバランスを整えることがとても重要になります。

赤ちゃんの頭の形は生後6ヶ月頃までが特に変化しやすい時期ですこの時期に身体の動きや姿勢を整えることで、頭の形の変化を防ぐことができるケースが多くあります。

首の動きの偏りにつながることもあります

同じ方向ばかり向く状態が続くと、首の動きが左右で違ってしまうことがあります。つまり、片側はよく動くのに、反対側は動きにくいという状態です。これは首の筋肉のバランスが崩れているサインでもあります。この状態が続くと寝返りや姿勢にも影響が出ることがあります。

自宅でできる向きぐせ対策

赤ちゃんの向き方の偏りは、日常生活の中でも少しずつ改善できることがあります。難しいことをする必要はありません。ちょっとした工夫で赤ちゃんの身体の動きを助けることができます。

抱っこの向きを変えてみましょう

抱っこをするときに、いつも同じ腕ばかり使っていませんか？抱っこの向きが偏ると、赤ちゃんの首の向きも偏りやすくなります。左右の腕をバランスよく使うことで、首の動きの偏りを減らすことができます。

おもちゃの位置を変える

赤ちゃんは興味のある方向をよく見ます。そのため、ベッドの左右におもちゃを置いたり、話しかける位置を変えることで、自然と首を動かす機会が増えます。無理に向かせるのではなく、赤ちゃんが自分で動く環境を作ることがポイントです。

向きぐせが気になるときの判断の目安

赤ちゃんの成長には個人差があるため、すぐに問題になるわけではありません。しかし、次のような様子がある場合は一度身体の状態を確認することをおすすめします。

月齢	チェックポイント
1〜2ヶ月	同じ方向ばかり向く
3〜4ヶ月	首の動きに左右差がある
5〜6ヶ月	頭の形の左右差が目立つ

早い時期ほど身体のバランスは整えやすいため、気になった段階で専門家に相談することが大切です。

荏原整体院・接骨院が大切にしていること

当院では赤ちゃんの施術において、いきなり施術を行うことはありません。まず検査を徹底することを大切にしています。なぜなら、赤ちゃんの向きぐせの原因は一人ひとり違うからです。首の筋肉の状態、身体の緊張、背骨の動きなどを丁寧に確認し、赤ちゃんに負担のない方法で身体のバランスを整えていきます。

当院は大田区で27年にわたり施術を行ってきました。現在では地域だけでなく、遠方からも多くの方が来院されています。口コミサイトでも地域トップクラスの評価をいただいていますが、それは根本改善を目指した施術を続けてきた結果だと考えています。

赤ちゃんの向きぐせは一人で悩まないでください

赤ちゃんの頭の形や向きぐせは、親御さんにとってとても気になる問題だと思います。インターネットで調べれば調べるほど、不安になってしまうこともあるかもしれません。ですが、身体の状態を正しく見れば安心できるケースも多いです。

私たちはこれまで多くの赤ちゃんの身体を見てきました。その経験から言えるのは、早めに身体のバランスを整えることで改善していくケースが多いということです。もし赤ちゃんの向き方や頭の形が気になる場合は、どうか一人で悩まないでください。いつでもご相談いただければと思います。