7月のスケジュール

7月のスケジュール

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ひとこと

日差しの強さとともに蒸し暑さを感じる季節となってまいりました。6月も半ばを過ぎると、湿度や気温の上昇により、体への負担が大きくなりやすい時期です。

この時期は、気圧や湿度の変化に加え、冷房による冷えとのバランスが崩れやすく、体のだるさや疲れ、むくみ、頭の重さなどの不調が出やすくなります。特に産後のママは、ホルモンバランスの影響や育児による疲労の蓄積により、自律神経が乱れやすく、肩こりや腰痛、倦怠感が強くなる傾向があります。

また、赤ちゃんにとっても気温や湿度の変化は負担となりやすく、寝つきが悪くなる、ぐずりやすくなる、向き癖が強くなるなど、日常の変化として現れることがあります。こうした小さなサインも、体のバランスの乱れが関係している場合があります。

さらに、春から続いていた生活環境の変化による緊張が落ち着く一方で、知らず知らずのうちに溜まっていた疲れが出やすい時期でもあります。本格的な夏を迎える前に、心身のコンディションを整えておくことが大切です。

7月を快適に過ごすためには、冷房による冷え対策やこまめな水分補給を意識しながら、無理のない範囲で体を動かし、疲労を溜め込みすぎないことがポイントです。産後のケアや赤ちゃんの体のバランス調整も、早めの対応をおすすめいたします。

それでは、荏原整体院・接骨院の「7月のスケジュール」をお知らせいたします。産後の骨盤ケアや育児によるお体の不調、赤ちゃんの頭の形や発達に関するお悩みなど、気になることがございましたらお気軽にご相談ください。皆さまが7月を健やかに過ごせるよう、スタッフ一同心を込めてサポートいたします。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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