足関節不安定症

足関節不安定症とは

足関節不安定症とは、足首の捻挫を繰り返すことで足首を支える靭帯や筋肉が弱くなり、足首がぐらつきやすくなる状態です。一度の捻挫が完全に治らないまま日常生活やスポーツを続けることで、足首の安定性が失われてしまいます。

「足首が抜ける」「ぐらつく」といった不安定感を慢性的に感じるようになり、階段の昇降や不安定な路面での歩行時に特に症状が現れやすくなります。研究データによると、大学生アスリートにおける慢性足関節不安定症の有病率は8.2%とされており、決して珍しい症状ではありません。

また、医療系養成校学生を対象とした調査では4.0-7.1%の該当率が報告されています。足関節捻挫自体は日本で1日約12,000人が受傷するとされ、その中で適切な治療を受けずに慢性化するケースが相当数存在すると推定されます。

足関節不安定症を放置すると、捻挫の再発率が47-73%と非常に高くなってしまいます。繰り返す捻挫により足首周辺の靭帯や軟骨がさらに損傷し、将来的に変形性足関節症へと進行する可能性があります。

また、足首をかばうことで膝や腰への負担が増加し、他の関節にも問題が生じる恐れがあります。歩行パターンが変化することで、全身のバランスが崩れ、慢性的な痛みや機能障害を引き起こすリスクも高まります。

最悪の場合、日常的な歩行にも支障をきたし、生活の質が大幅に低下する可能性があります。スポーツや趣味を諦めざるを得なくなり、活動的な生活から遠ざかってしまうケースも少なくありません。

足関節不安定症の原因

開院以来、当院には足関節不安定症でお困りの方が数多く来院されています。

当院の臨床データや施術経験から断言できるのは、足関節不安定症の原因はひとつに限らず、複雑に絡み合った様々な要因が関与しているということです。

足関節不安定症の原因として次のものが挙げられます。

足関節不安定症はこのような複数で多岐にわたる原因によって引き起こされます。

この複数の原因が引き金となり、足首の機械的安定性と動的安定性の両方が低下し、慢性的な不安定感が発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかった足関節不安定症でお悩みの方も諦めないでください。当院では、お一人おひとりの症状に合わせた丁寧な検査と施術で、足関節不安定症の根本的な改善と再発予防を目指します。

病院とはここが違います

足関節不安定症への対応は、次のようなものが一般的です。

保存療法

根本的な不安定性の改善には限界があり、症状の一時的な緩和にとどまることが多く、再発を防ぐ効果は期待できません。

理学療法

継続的な通院と自宅での運動が必要で、効果が現れるまでに時間がかかり、患者の意欲と継続性が重要な要素となります。

装具療法

装具に依存してしまい、装具なしでは不安定感が残る可能性があり、根本的な機能改善にはつながりません。

手術療法

侵襲的な治療であり、術後のリハビリテーション期間が長く、完全な機能回復の保証はありません。

足関節不安定症を改善するために

まず、徹底的に検査を行いあなたの足関節不安定症の原因を特定します。誤った原因に対して施術を行っても、一時的な緩和は得られても、根本的な改善には至らないためです。

当院の綿密な検査で他院では見逃しがちな足関節不安定症の原因も見逃しません。的確な診断結果に基づき、最適な治療計画をご提案いたします。

当院の特徴

国家資格を持つ施術経験豊富なスタッフが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで同じスタッフが一貫して行うようにしています。また、知識の共有と複数視点からの多角的分析がによって、より広い視野で患者さんの症状と向き合います。

足関節不安定症によって日常生活に支障をきたしている方も、ぜひ当院にご相談ください。

足関節不安定症のQ＆A

足関節不安定症は自然に治りますか？

残念ながら自然治癒は期待できません。適切な治療とリハビリテーションにより筋力と固有感覚を回復させる必要があります。

足関節不安定症の人がやってはいけないことは？

急激な方向転換や不安定な足場での活動は避け、症状を悪化させる可能性のある無理な運動は控えることが重要です。

捻挫と足関節不安定症の違いは何ですか？

捻挫は急性の外傷ですが、足関節不安定症は捻挫の後遺症として慢性的に続く不安定感や機能障害を指します。

どのくらいの期間で改善しますか？

個人差がありますが、適切な治療を受けることで3-6ヶ月程度で症状の改善が期待できます。

運動は続けても大丈夫ですか？

適切な指導のもとで段階的に運動強度を上げることは可能ですが、無理な運動は症状を悪化させる可能性があります。

手術以外に根本的な治療法はありますか？

当院では検査に基づいた根本改善に特化した治療により、手術を避けて症状の改善を図ることが可能です。

両足とも不安定になることはありますか？

片足の不安定性により反対側の足に負担がかかり、両側性の問題に発展する可能性があります。

年齢とともに悪化しますか？

適切な治療を行わないと、加齢とともに筋力低下や関節の変性により症状が悪化する可能性があります。

予防方法はありますか？

足首周辺の筋力強化とバランス訓練、適切なウォーミングアップにより予防効果が期待できます。

他の関節にも影響しますか？

足首の不安定性により歩行パターンが変化し、膝や腰、股関節に二次的な問題が生じる可能性があります。

足関節不安定症で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の足関節不安定症への専門的な施術は優れた効果を発揮し、多くの患者様が治療後、不安定感が驚くほど軽減し足首の動きが良くなったと実感されています。

足関節不安定症は早期の対応が回復への近道です。

症状が出始めたらすぐに対処することで、不安定感からの改善までの時間を大幅に短縮できます。あなたの健康と快適な生活のために、ぜひお早めにご相談ください。