足関節– tax –

朝起きたときに関節が固まって動かしにくい 着替えの際に袖を通すのが困難で時間がかかる 正座ができなくなり和室での生活に支障がある 入浴時に体を洗うのが辛く一人で...

階段を降りるときに足首がぐらつく感覚がある 不安定な路面を歩くと足首に不安を感じる 同じ足首を何度も捻挫してしまう「捻挫癖」がある スポーツ中に足首が「抜ける」...