足底筋膜炎

足底筋膜炎とは

足底筋膜炎とは、足の裏にある足底筋膜という組織に炎症が起こる病気です。足底筋膜は、かかとの骨から足の指の付け根まで扇状に広がる厚い膜で、足のアーチを支える重要な役割を果たしています。この膜が繰り返しの負荷や過度な伸張により炎症を起こし、歩行時や立ち上がり時に強い痛みを引き起こします。特に朝起きてからの第一歩目や、長時間座った後の歩き始めに鋭い痛みが特徴的です。

足底筋膜炎は比較的よく見られる疾患で、日本国内では推定で年間約100万人が発症していると考えられています。年齢層では40-60代の中高年層に多く見られ、特に50代でピークを迎えます。また、性別による差も顕著で、若干女性に多い傾向があります。

職業的には立ち仕事の多い販売員、看護師、教師、工場作業員、また長距離ランナーやダンサーなどのスポーツ選手に発症しやすいとされており、足底筋膜炎のお悩みで当院に来院される方も多いです。

足底筋膜炎を放置すると、慢性的な痛みにより歩行パターンが変化し、膝や腰、股関節などの他の部位にも負担がかかるようになります。痛みをかばって歩くことで、反対側の足や脚全体の筋肉バランスが崩れ、新たな痛みや不調を引き起こす可能性があります。

足底筋膜の炎症が長期間続くと、かかとの骨に骨棘という骨の突起ができることがあり、さらに痛みが増強する場合があります。また、足底筋膜炎による不安感から日常生活を避けるようになってしまうこともあります。最悪の場合、歩行困難となり日常生活に大きな支障をきたし、運動不足から全身の健康状態が悪化することも考えられます。

足底筋膜炎の原因

開院以来、当院には足底筋膜炎でお困りの方が数多く来院されています。

当院の臨床データや施術経験から断言できるのは、足底筋膜炎の原因はひとつに限らず、複雑に絡み合った様々な要因が関与しているということです。

足底筋膜炎の原因として次のものが挙げられます。

足底筋膜炎はこのような複数で多岐にわたる原因によって引き起こされます。

多くの場合は様々な要因により足底筋膜への過度な負荷が蓄積し、微細な損傷や炎症が起こることで痛みが生じます。これらの要因により足底筋膜が正常に伸び縮みできなくなり、特に朝起きてからの第一歩目や長時間座った後の歩き始めに強い痛みを感じるようになります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院で改善しなかった足底筋膜炎でお悩みの方も諦めないでください。当院では、お一人おひとりの症状に合わせた丁寧な検査と施術で、足底筋膜炎の根本的な改善と再発予防を目指します。

病院とはここが違います

足底筋膜炎への対応は、次のようなものが一般的です。

薬物療法

痛み止めは一時的な症状緩和にとどまり、根本的な原因の解決にはなりません。長期間の服用により胃腸障害などの副作用のリスクがあります。ステロイド注射は感染症や腱断裂のリスクを伴います。

理学療法・リハビリテーション

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院と自宅での運動が必要です。適切な指導を受けないと逆効果になる可能性があり、個人差により効果にばらつきがあります。

装具療法

インソールの作成には費用がかかり、靴の選択が制限される場合があります。装具に依存することで足本来の機能が低下する可能性があり、根本的な改善には限界があります。

体外衝撃波治療

治療中に痛みを伴うことがあり、複数回の治療が必要です。効果には個人差があり、すべての患者に有効とは限りません。治療後に一時的に症状が悪化することもあります。

足底筋膜炎を改善するために

まず、徹底的に検査を行いあなたの足底筋膜炎の原因を特定します。誤った原因に対して施術を行っても、一時的な緩和は得られても、根本的な改善には至らないためです。

当院の綿密な検査で他院では見逃しがちな足底筋膜炎の原因も見逃しません。的確な診断結果に基づき、最適な治療計画をご提案いたします。

当院の特徴

国家資格を持つ施術経験豊富なスタッフが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで同じスタッフが一貫して行うようにしています。また、知識の共有と複数視点からの多角的分析によって、より広い視野で患者さんの症状と向き合います。

足底筋膜炎によって日常生活に支障をきたしている方も、ぜひ当院にご相談ください。

足底筋膜炎のQ＆A

足底筋膜炎は自然に治りますか？

軽度の場合は自然治癒する可能性もありますが、多くの場合は適切な治療が必要です。放置すると慢性化するリスクがあります。

足底筋膜炎の人がやってはいけないことは？

激しい運動、硬い地面での長時間の歩行、合わない靴の着用、患部の無理なマッサージは避けるべきです。症状が安定するまでは、安全を最優先に行動することが重要です。

足底筋膜炎はどのくらいの期間で治りますか？

適切な治療により数週間から数ヶ月で改善することが多いですが、個人差があり慢性化する場合もあります。早期の対応が回復への近道です。

足底筋膜炎は完治しますか？

適切な治療と生活習慣の改善により完治は可能ですが、再発予防のための継続的なケアが重要です。

足底筋膜炎でも運動を続けて大丈夫ですか？

痛みを悪化させる運動は避け、医師の指導のもとで適切な運動を選択することが大切です。無理をせず段階的に運動量を調整することをお勧めします。

足底筋膜炎に効果的なストレッチはありますか？

アキレス腱や足底筋膜のストレッチが効果的ですが、正しい方法で行うことが重要です。間違った方法では症状を悪化させる可能性があります。

足底筋膜炎の手術は必要ですか？

保存的治療で改善しない重度の症例のみに検討されるため、ほとんどの場合は手術は不要です。適切な保存療法で多くの症例が改善します。

足底筋膜炎で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の足底筋膜炎への専門的な施術は優れた効果を発揮し、多くの患者様が治療後、痛みが驚くほど軽減したと実感されています。

足底筋膜炎は早期の対応が回復への近道です。

症状が出始めたらすぐに対処することで、痛みからの改善までの時間を大幅に短縮できます。あなたの健康と快適な生活のために、ぜひお早めにご相談ください。