お尻の痛み

お尻の痛みとは

お尻の痛みとは、臀部と呼ばれるお尻の筋肉や骨盤周辺に生じる痛みや不快感の総称です。痛みの範囲は、お尻の中心部から横側、さらには太ももの裏側や足先まで広がることがあります。座る、立つ、歩くなどの日常動作で痛みが増強し、時には安静にしていても痛みを感じることがあります。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、腰痛を含む筋骨格系の症状は日本人の健康問題の上位を占めており、お尻の痛みもその一部として多くの方が悩んでいます。特に坐骨神経痛として現れるお尻の痛みは、40代から50代の中高年層に多く見られ、男女比はほぼ同等です。

デスクワーカー、運転手、立ち仕事従事者、介護職員などの職業に従事する方に発症しやすい傾向があり、推定では成人の約10-15%が何らかのお尻の痛みを経験していると考えられています。お尻の痛みでお悩みなら当院までご相談ください。

お尻の痛みを放置すると、痛みをかばうために不自然な歩き方や姿勢を取るようになります。その結果、腰痛や膝痛などの二次的な問題が発生する可能性があります。慢性的な痛みにより睡眠の質が低下し、日中の集中力や作業効率が著しく低下します。

さらに進行すると、足のしびれや筋力低下が現れ、歩行困難や排尿障害などの重篤な症状に発展する恐れがあります。また、最悪の場合、日常生活動作が大幅に制限され、介護が必要な状態になる可能性もあります。

お尻の痛みの原因

開院以来、当院にはお尻の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

当院の臨床データや施術経験から断言できるのは、お尻の痛みの原因はひとつに限らず、複雑に絡み合った様々な要因が関与しているということです。

お尻の痛みの原因として次のものが挙げられます。

お尻の痛みはこのような複数で多岐にわたる原因によって引き起こされます。

現代社会特有の生活習慣が大きく関与しており、長時間のデスクワークや運転により、お尻や腰部の筋肉が硬くなり、血流が悪化することで痛みが発生します。また、運動不足による筋力低下や柔軟性の低下も重要な要因です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったお尻の痛みでお悩みの方も諦めないでください。当院では、お一人おひとりの症状に合わせた丁寧な検査と施術で、お尻の痛みの根本的な改善と再発予防を目指します。

病院とはここが違います

お尻の痛みへの対応は、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期間の服用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用が現れる可能性があります。また、根本的な原因の解決にはならず、薬の効果が切れると症状が再発することが多いです。

注射療法

効果は一時的で、根本的な改善には至りません。また、感染リスクや神経損傷などの合併症の可能性があり、繰り返し施行することで効果が減弱する場合があります。

物理療法

効果には個人差があり、症状によっては十分な改善が得られない場合があります。また、通院回数が多く必要で、時間的・経済的負担が大きくなることがあります。

運動療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な取り組みが必要です。不適切な運動により症状が悪化する可能性もあり、専門家の指導が不可欠です。

お尻の痛みを改善するために

まず、徹底的に検査を行いあなたのお尻の痛みの原因を特定します。誤った原因に対して施術を行っても、一時的な緩和は得られても、根本的な改善には至らないためです。

当院の綿密な検査で他院では見逃しがちなお尻の痛みの原因も見逃しません。的確な診断結果に基づき、最適な治療計画をご提案いたします。

当院の特徴

国家資格を持つ施術経験豊富なスタッフが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで同じスタッフが一貫して行うようにしています。また、知識の共有と複数視点からの多角的分析がによって、より広い視野で患者さんの症状と向き合います。

お尻の痛みによって日常生活に支障をきたしている方も、ぜひ当院にご相談ください。

お尻の痛みのQ＆A

お尻の痛みは自然に治りますか？

軽度の筋肉疲労による痛みは自然治癒することもありますが、神経の圧迫や関節の問題が原因の場合は適切な治療が必要です。放置すると症状が悪化する可能性があるため、早期の治療をお勧めします。

お尻の痛みの人がやってはいけないことは？

長時間の同一姿勢、重い物の持ち上げ、急激な運動、前かがみの姿勢を避け、痛みを我慢し続けることは控えましょう。また、無理なストレッチや自己流のマッサージも症状を悪化させる可能性があります。

坐骨神経痛とお尻の痛みの違いは何ですか？

坐骨神経痛はお尻の痛みの一種で、神経の圧迫により足まで痛みが広がる症状です。お尻の痛みはより広い概念で、筋肉や関節の問題も含まれます。

お尻の痛みに効果的なストレッチはありますか？

梨状筋ストレッチやハムストリングストレッチが効果的ですが、症状に応じて適切な方法を選択することが重要です。間違った方法では悪化する可能性もあるため、専門家の指導を受けることをお勧めします。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度や原因により異なりますが、適切な治療により数週間から数ヶ月で改善が期待できます。当院では、検査結果をもとに個別の治療計画をお示しし、改善の目安をお伝えいたします。

手術が必要になることはありますか？

重度の神経圧迫や保存的治療で改善しない場合に検討されますが、多くの場合は保存的治療で改善可能です。当院の施術により手術を回避できた症例も多数あります。

お尻の痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院のお尻の痛みへの専門的な施術は優れた効果を発揮し、多くの患者様が治療後、痛みが驚くほど軽減し関節の動きが良くなったと実感されています。

お尻の痛みは早期の対応が回復への近道です。

症状が出始めたらすぐに対処することで、痛みからの改善までの時間を大幅に短縮できます。あなたの健康と快適な生活のために、ぜひお早めにご相談ください。