土踏まずの痛み

土踏まずの痛みとは

土踏まずの痛みとは、足の裏の中央部分にあるアーチ状の部分に生じる不快感や痛みのことです。この部分は本来地面に直接接触しない部位で、歩行時の衝撃を吸収するクッションの役割を果たしています。

足底腱膜と呼ばれる組織が炎症を起こすことで、かかとから土踏まずにかけて鋭い痛みが生じる状態を指します。関連する扁平足については、厚生労働省による調査で1984年から2007年までの間に患者数が約5倍に増加していることが報告されています。

通院していない潜在患者も含めると、実際の患者数はさらに多いと推測されます。土踏まずの痛みで悩む方は、特にランニングブームの影響で増加傾向にあるとされ、当院にも多くの方が来院されています。

土踏まずの痛みを放置すると、痛みが慢性化し、日常生活に支障をきたすことになります。歩行時の痛みが強くなり、正常な歩行ができなくなってしまいます。

治療に必要な期間が数ヶ月から1年程度に延長される可能性があります。足をかばうことで膝や腰に負担がかかり、他の部位の痛みを引き起こす恐れもあります。運動能力の低下や体重増加などの二次的な問題が発生する可能性もあり、生活の質が大幅に低下してしまいます。

土踏まずの痛みの原因

開院以来、当院には土踏まずの痛みでお困りの方が数多く来院されています。

当院の臨床データや施術経験から断言できるのは、土踏まずの痛みの原因はひとつに限らず、複雑に絡み合った様々な要因が関与しているということです。

土踏まずの痛みの原因として次のものが挙げられます。

土踏まずの痛みはこのような複数で多岐にわたる原因によって引き起こされます。

この複数の原因が引き金となり、足底腱膜の炎症や緊張状態が発生し、土踏まずの痛みが発症します。それは人によって違い、単に痛みを抑えるだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。土踏まずの痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

土踏まずの痛みへの対応は、次のようなものが一般的です。

安静療法

長期間の安静が必要で、日常生活や仕事に制限が生じます。また、筋力低下や活動レベルの低下を招く可能性があります。

薬物療法

一時的な効果に留まることが多く、根本的な改善には至りません。長期服用による副作用のリスクも考慮する必要があります。

理学療法・リハビリテーション

継続的な通院が必要で、効果が現れるまでに時間がかかります。また、不適切な運動により症状が悪化する可能性もあります。

装具療法

個人の足に合わせた調整が必要で、コストがかかります。また、靴の選択肢が限られることがあります。

土踏まずの痛みを改善するために

まず、徹底的に検査を行いあなたの土踏まずの痛みの原因を特定します。誤った原因に対して施術を行っても、一時的な緩和は得られても、根本的な改善には至らないためです。

当院の綿密な検査で他院では見逃しがちな土踏まずの痛みの原因も見逃しません。的確な診断結果に基づき、最適な治療計画をご提案いたします。

当院の特徴

国家資格を持つ施術経験豊富なスタッフが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで同じスタッフが一貫して行うようにしています。また、知識の共有と複数視点からの多角的分析によって、より広い視野で患者さんの症状と向き合います。

土踏まずの痛みを繰り返し、改善せずにどこに行って良いかわからない方や痛み止めの薬に頼りたくない方も諦めずにぜひご相談ください。

土踏まずの痛みのQ＆A

土踏まずの痛みは自然に治りますか？

軽度の場合は適切な安静により自然治癒することもありますが、放置すると慢性化するリスクが高く、早期の専門的な治療が重要です。

土踏まずの痛みがある人がやってはいけないことは？

硬い地面での長時間の立ち仕事や激しい運動、クッション性の低い靴での歩行は避け、痛みを我慢して無理に動き続けないことが大切です。

足底腱膜炎と足底筋膜炎の違いは何ですか？

基本的に同じ病態を指しており、呼び方の違いです。足底の腱膜（筋膜）が炎症を起こす状態を表現する際の医学的な用語の違いに過ぎません。

どのくらいの期間で治るものですか？

個人差がありますが、適切な治療を受けた場合、軽度なら数週間、重度の場合は数ヶ月から1年程度の治療期間が必要になることがあります。

運動を続けても大丈夫ですか？

痛みが強い時期は運動を控え、症状が改善してから段階的に再開することが推奨されます。適切な指導のもとで行うことが重要です。

マッサージやストレッチは効果がありますか？

足底腱膜やふくらはぎの筋肉をほぐすマッサージやストレッチは効果的ですが、間違った方法では悪化する可能性もあるため専門家の指導が必要です。

土踏まずの痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の土踏まずの痛みへの専門的な施術は優れた効果を発揮し、多くの患者様が治療後、足の痛みが驚くほど軽減したと実感されています。

土踏まずの痛みは早期の対応が回復への近道です。

症状が出始めたらすぐに対処することで、痛みからの改善までの時間を大幅に短縮できます。あなたの健康と快適な生活のために、ぜひお早めにご相談ください。