2月のスケジュール

2月のスケジュール

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ひとこと

新しい年が始まり、寒さが一段と厳しく感じられる季節になりました。1月を過ぎると、朝晩の冷え込みが一層強まり、体もこわばりやすくなります。冷えや血行不良による肩こり・腰痛、さらに寒暖差による自律神経の乱れや体調不良が出やすい時期です。
年始の忙しさや生活リズムの変化で疲れが溜まっている方も多い頃かと思います。放っておくと慢性的なコリやだるさにつながることもありますので、早めのケアがおすすめです。

2月を快適に過ごすためには、体の内側から温めることと、軽い運動で血流を促すことがポイントです。お風呂でリラックスしたり、寝る前にストレッチを取り入れたりして、体をやさしく整えていきましょう。

それでは、荏原整体院・接骨院の「2月のスケジュール」をお知らせいたします。寒さによる体調不良や慢性的なこり・腰痛が気になる方は、ぜひ早めにご相談ください。皆さまが冬の後半も健康に過ごし、春を元気に迎えられるよう、スタッフ一同心を込めてサポートいたします。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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