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反対を向かせたのにまた戻る…赤ちゃんの向き癖の原因は一つではない⁉
産後骨盤矯正は何回通う?回数券を決める前に知っておきたいこと
腰椎椎間板ヘルニアの初期症状は腰痛と何が違う?湿布やマッサージでは変わらない時
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症例報告
【赤ちゃんの向き癖/頭の形】「いつも右を向いてしまう…」赤ちゃんの向き癖と頭の歪みが落ち着くまで
赤ちゃん(生後3ヶ月/男児)の右への向き癖と頭の形の歪みでお悩みの女性(30代/主婦/川崎市川崎区在住)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 患者は来院時、...
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産後の膝が痛い!骨盤の歪みが膝痛を引き起こす理由
産後の育児が始まって、突然膝に痛みを感じるようになっていませんか。出産前にはまったくなかった膝の痛みに戸惑い、抱っこや授乳のたびに辛い思いをされている方も多...
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じっとすると腰が痛いのはなぜ?│骨盤の歪みが原因?
最近、じっとしていると腰が痛くなるという症状に悩まされていませんか?動いている時は平気なのに、座っていたり横になっていると痛みが強くなるという経験をされてい...
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なぜ片側だけ?お尻の痛みの原因を徹底解説
デスクワークをしていると、なぜか片方のお尻だけが痛くなることはありませんか?そんな症状にお悩みの方に向けて、今回は座ったときに片側のお尻が痛くなる原因について...
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首の痛みは動かす?安静?判断基準と対処法
首が痛くなった時、あなたはどうしていますか?「動かさない方がいいのかな」「でも固まったら余計悪くなりそう」と迷われる方が本当に多いです。実は当院にも、間違った...
ブログ
坐骨神経痛改善のために鍛えたい筋肉とは?鍛えるべき3つの部位
お尻から足にかけての痛みやしびれで、日常生活に支障が出ていませんか?デスクワークで長時間座っていると症状が悪化する、夜中に痛みで目が覚めてしまう、そんな坐骨...
ブログ
ロキソニンが腰痛に効く?効かない?効果と薬に頼らない腰痛対策
腰が痛くてロキソニンを飲んでみたけれど、本当にこれで治るのか不安に感じていませんか。薬局で手軽に買えるロキソニンは確かに痛みを和らげてくれますが、それは一時...
ブログ
腰椎ヘルニアにコルセットは効く?しない方がいい?正しい使い方と注意点
こんにちは、荏原整体院・接骨院の別所です。腰の激しい痛みやしびれで毎日がつらい、仕事や家事がままならない、そんな状態でお悩みではありませんか?腰椎椎間板ヘル...
ブログ
手術は本当に必要?腰椎ヘルニアの適応条件を専門家が解説します
こんにちは、荏原整体院・接骨院です。腰椎椎間板ヘルニアと診断されて不安な日々を過ごしていませんか。医師から手術の可能性を示唆されたけれど、本当に自分は手術が...
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あなたは大丈夫?坐骨神経痛になりやすい人の特徴とは⁉
最近、お尻から太ももにかけてピリピリとした痛みやしびれを感じることはありませんか?長時間のデスクワークや立ち仕事の後に、足に違和感を覚える方も多いのではない...
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歩くべき?安静にすべき?坐骨神経痛の症状別の対処法
お尻から足にかけての痛みやしびれでお困りではありませんか。坐骨神経痛の症状が出ると、歩いた方がいいのか安静にすべきか迷ってしまいますよね。実は、症状の程度に...
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温めたら痛くなった⁉腰痛の時は温めるか冷やすか…。判断基準を解説
突然の腰痛に襲われた時、「温めた方がいいのか、それとも冷やした方がいいのか」と迷われた経験はありませんか?実は多くの方がこの判断で悩まれており、間違った対処...
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腰の痛みを感じたらどうする?対処法は?受診したほうがいい目安は?
朝起きた時に突然腰に痛みを感じたり、仕事中に腰が重くなってきて動くのが辛くなったりした経験はありませんか?腰の痛みは多くの方が一度は経験する症状ですが、いざ...
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産後に歩いてのいい?それとも危険?歩くならいつから?安全な開始時期と注意点
出産という大仕事を終えて、少しずつ日常生活に戻ろうとしているママさん、本当にお疲れ様です。産後の体重が気になって早く歩いて運動したいけれど、いつから始めて良...
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産後のママさん必見!産後に避けたい座り方とは?骨盤を守る正しい姿勢
産後の身体の回復を気にされているママさん、毎日の授乳やおむつ替えでどんな座り方をしていますか?実は産後の座り方ひとつで、骨盤の開きや体型の戻りに大きな影響が...
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産後は何日安静にする?期間の目安と産後のママさんの過ごし方
出産を終えたママさん、本当にお疲れ様でした。出産は交通事故に遭ったのと同じくらい、体にとって大きなダメージを受けた状態だと言われています。でも、赤ちゃんのお...
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