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坐骨神経痛改善のために鍛えたい筋肉とは?鍛えるべき3つの部位
ロキソニンが腰痛に効く?効かない?効果と薬に頼らない腰痛対策
腰椎ヘルニアにコルセットは効く?しない方がいい?正しい使い方と注意点
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坐骨神経痛改善のために鍛えたい筋肉とは?鍛えるべき3つの部位
お尻から足にかけての痛みやしびれで、日常生活に支障が出ていませんか?デスクワークで長時間座っていると症状が悪化する、夜中に痛みで目が覚めてしまう、そんな坐骨...
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ロキソニンが腰痛に効く?効かない?効果と薬に頼らない腰痛対策
腰が痛くてロキソニンを飲んでみたけれど、本当にこれで治るのか不安に感じていませんか。薬局で手軽に買えるロキソニンは確かに痛みを和らげてくれますが、それは一時...
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腰椎ヘルニアにコルセットは効く?しない方がいい?正しい使い方と注意点
こんにちは、荏原整体院・接骨院の別所です。腰の激しい痛みやしびれで毎日がつらい、仕事や家事がままならない、そんな状態でお悩みではありませんか?腰椎椎間板ヘル...
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手術は本当に必要?腰椎ヘルニアの適応条件を専門家が解説します
こんにちは、荏原整体院・接骨院です。腰椎椎間板ヘルニアと診断されて不安な日々を過ごしていませんか。医師から手術の可能性を示唆されたけれど、本当に自分は手術が...
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あなたは大丈夫?坐骨神経痛になりやすい人の特徴とは⁉
最近、お尻から太ももにかけてピリピリとした痛みやしびれを感じることはありませんか?長時間のデスクワークや立ち仕事の後に、足に違和感を覚える方も多いのではない...
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歩くべき?安静にすべき?坐骨神経痛の症状別の対処法
お尻から足にかけての痛みやしびれでお困りではありませんか。坐骨神経痛の症状が出ると、歩いた方がいいのか安静にすべきか迷ってしまいますよね。実は、症状の程度に...
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温めたら痛くなった⁉腰痛の時は温めるか冷やすか…。判断基準を解説
突然の腰痛に襲われた時、「温めた方がいいのか、それとも冷やした方がいいのか」と迷われた経験はありませんか?実は多くの方がこの判断で悩まれており、間違った対処...
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腰の痛みを感じたらどうする?対処法は?受診したほうがいい目安は?
朝起きた時に突然腰に痛みを感じたり、仕事中に腰が重くなってきて動くのが辛くなったりした経験はありませんか?腰の痛みは多くの方が一度は経験する症状ですが、いざ...
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産後に歩いてのいい?それとも危険?歩くならいつから?安全な開始時期と注意点
出産という大仕事を終えて、少しずつ日常生活に戻ろうとしているママさん、本当にお疲れ様です。産後の体重が気になって早く歩いて運動したいけれど、いつから始めて良...
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産後のママさん必見!産後に避けたい座り方とは?骨盤を守る正しい姿勢
産後の身体の回復を気にされているママさん、毎日の授乳やおむつ替えでどんな座り方をしていますか?実は産後の座り方ひとつで、骨盤の開きや体型の戻りに大きな影響が...
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産後は何日安静にする?期間の目安と産後のママさんの過ごし方
出産を終えたママさん、本当にお疲れ様でした。出産は交通事故に遭ったのと同じくらい、体にとって大きなダメージを受けた状態だと言われています。でも、赤ちゃんのお...
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産後にやらない方がいいことは? 骨盤矯正を始める前に知っておきたい話
こんにちは、荏原整体院・接骨院の酒井です。出産後の生活って、実際に始まってみると「これってやって大丈夫なのかな」と不安になることが多くないでしょうか。特に、...
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【赤ちゃんのヘルメット治療中/治療後】赤ちゃん整体を受けていただきたい理由
お子さまの頭の形が気になってヘルメット治療を検討されているママさん、あるいはすでに治療を始められているママさん、こんにちは。最近は街でヘルメットを被っている...
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【脊柱管狭窄症】長時間立っていたり歩くと腰が痛かった…旅行中に初めて足に痛み
腰痛と左下肢のしびれがお悩みで来院された男性(70代/自営業/大田区西蒲田在住)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 患者は来院時、以下の症状を主に訴え...
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【産後の骨盤の開き/腰痛/恥骨痛】授乳や抱っこで腰が痛い…歩くと恥骨も痛くて外出したくない
産後の骨盤の開きと腰痛や恥骨痛がお悩みで来院された女性(30代/主婦/大田区多摩川在住)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 患者は来院時、以下の症状を...
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【赤ちゃん整体】抱っこしていないと泣いちゃう…反り返りも強くてうつ伏せもできない
強い反り返りとうつ伏せができず大泣きしてしまうお悩みで来院された女性(30代/主婦/川崎市中原区在住)の赤ちゃん(生後3ヶ月/女児)の改善事例をご紹介します。 主訴(来...
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