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産後のママさん必見！産後に避けたい座り方とは？骨盤を守る正しい姿勢
産後の身体の回復を気にされているママさん、毎日の授乳やおむつ替えでどんな座り方をしていますか？実は産後の座り方ひとつで、骨盤の開きや体型の戻りに大きな影響が... -
【梨状筋症候群】ランニング後のお尻の痛みから足のしびれまで悪化
ランニング後から始まった左臀部の痛みと左下肢のしびれで来院された女性（40代/会社員/大田区西蒲田在住）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者は来... -
バウンサーの使い過ぎで赤ちゃんの発達が遅れる？バウンサーの上手な使い方とは
こんにちは。大田区の荏原整体院・接骨院、院長の別所です。毎日の育児、本当にお疲れ様です。バウンサーって便利ですよね。家事をしたいときや自分の時間が少しでも欲... -
赤ちゃんのドーナツ枕は本当に危険？使う前に知るべきこと
赤ちゃんの頭の形が気になって、ドーナツ枕を使おうか迷っていませんか。ベビー用品店やSNSで見かけることも多く、「これで頭の形が良くなるなら」と購入を検討されてい... -
恥骨の痛み
立ち上がる時に恥骨に鋭い痛みが走る 寝返りを打つ度に恥骨が痛くて目が覚める 妊娠後期から恥骨の痛みが続いている 出産後から恥骨の痛みが治らない 股関節を開く動作... -
【股関節痛】あぐらがかけなくなった股関節痛が改善するまで
あぐらがかけなくなった股関節痛で来院された男性（30代/会社員/大田区蒲田在住）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 来院時、右股関節外転外旋時の疼痛... -
腰痛
マッサージ後は一時的に楽になるがすぐに痛みが戻る 長く座り続けると腰痛が悪化し生活に支障が出る 様々な治療を試したが一向に改善しない 原因がはっきりせずどこに行... -
向き癖が原因⁉赤ちゃんが片手片足だけでハイハイしてしまう理由とは
こんにちは。荏原整体院・接骨院の別所です。最近、生後7ヶ月から11ヶ月のお子さんを持つママさんからのご相談が増えています。「うちの子、ハイハイするときに片方の手... -
ハイハイしないでつかまり立ちは大丈夫？発達が順番通りじゃなくて不安
こんにちは。赤ちゃんがハイハイをしないまま、つかまり立ちへ進んでいく姿を見ると、成長が早いようでうれしい反面、この順番で本当に大丈夫なのかなと気になりますよ... -
坐骨神経痛改善のために鍛えたい筋肉とは？鍛えるべき3つの部位
お尻から足にかけての痛みやしびれで、日常生活に支障が出ていませんか？デスクワークで長時間座っていると症状が悪化する、夜中に痛みで目が覚めてしまう、そんな坐骨... -
坐骨神経痛
座っているとお尻や太ももから足先まで痛くなる デスクワークで長時間座っていられず仕事の効率が落ちている 坐骨神経痛と言われたがどこに行けばいいのかわからない 夜... -
いつまで！？赤ちゃんの頭の形が決まる時期と対応すべきタイミング！
こんにちは。大田区の荏原整体院・接骨院、院長の別所です。赤ちゃんの後頭部が平らになっていたり、左右で形が違っていたりすると、「このままで大丈夫なのかな」と不... -
【坐骨神経痛】お尻から足にかけての痛みで車の運転ができない
前屈時とトラックの運転中のお尻から足にかけての痛みしびれで来院された男性（40代/運送業/大田区中央在住）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者は... -
ハムストリングの痛み
椅子に座っているとお尻から太ももの裏にかけて痛みが出る 朝起きたときに太ももの裏がこわばって動かしづらい 階段の昇り降りで太ももの裏に痛みを感じる 長時間座った... -
上腕二頭筋長頭腱炎
肩から二の腕にかけて鋭い痛みが走り腕を上げることができない 夜中にズキズキとした痛みで目が覚めてしまい熟睡できない 湿布や痛み止めは一時的にしか効果がなくすぐ... -
赤ちゃんの反り返り
抱っこしようとすると背中を反らせて全く抱けない 授乳中に反り返って上手く飲ませられずミルクや母乳が足りているか不安 ベッドに寝かせるとすぐに泣き出し一日中抱っ...
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