3月のスケジュール

3月のスケジュール

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ひとこと

早春の訪れを感じる季節となりました。2月を過ぎると、日差しが少しずつ暖かくなってきますが、まだ朝晩の冷え込みは残り、三寒四温の気候で体調を崩しやすい時期です。寒暖差が激しいこの時期は、自律神経の乱れや、季節の変わり目特有のだるさ・頭痛が出やすくなります。

年度末に向けて忙しくなり、生活リズムが不規則になりがちな方も多い頃かと思います。疲労が蓄積すると、慢性的な肩こり・腰痛や体の不調につながることもありますので、早めのケアが大切です。

3月を快適に過ごすためには、適度な運動で血流を促し、質の良い睡眠をしっかりとることがポイントです。薄着になる前に体を整えて、春の訪れに備えましょう。

それでは、荏原整体院・接骨院の「3月のスケジュール」をお知らせいたします。季節の変わり目の体調不良や、新生活前の体のメンテナンスが気になる方は、ぜひ早めにご相談ください。皆さまが春を元気に迎えられるよう、スタッフ一同心を込めてサポートいたします。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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